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        社團風采

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        【年味漸濃】小年到~

        2020-03-18閱讀次數: 編輯:全媒體中心
        農歷十二月二十三和二十四,是漢族民間傳統的祭灶日,又稱“小年”。北方人以臘月二十三為小年,稱“掃房”;南方人以臘月二十四為小年,稱“撣塵”。這一天家家戶戶黎明即起,掃房擦窗。

        二十三糖瓜粘
        二十四掃房子
        二十五糊窗戶
        二十六燉大肉
        二十七宰公雞
        二十八把面發
        二十九蒸饅首
        三十晚上熬一宿
        大年初一扭一扭

        小年習俗
        辭舊迎新小年忙,擦窗掃地凈灶膛。
        送得灶王上天去,多多美言迎吉祥。
        祭灶
        古時,過小年有“官三民四船五”的傳統:官家的小年是臘月二十三,百姓家的是臘月二十四,而水上人家則是臘月二十五。那時,祭灶日的地位僅次于中秋節,在外做官、經商或讀書者,都要在祭灶日前趕回家團圓,吃自家做的祭灶糖果,以求灶神祈福、來年全家平安。

        擦窗掃地
        擦窗掃舊塵 ,干干凈凈過個年。年事臨近,在家里進行一次徹底的大掃除,貼上窗花,掛上中國結,扔掉了家里不必要的雜物。當一切都煥然一新的時候,我們才能真正地感受到:新的一年,真的要來了。

        小年飲食
        北方的人們大多講究吃餃子,意為給灶王爺送行,某些地區還吃各種糕類和蕎面;祭灶這天除吃灶糖之外,火燒也是很有特色的節令食品。

        南方的人們大多吃年糕類的食品。年糕以諧音取“年年高”之意。晉東南地區,還流行吃炒玉米的習俗,民諺曰:二十三,不吃炒,大年初一一鍋倒”。人們喜歡將炒玉米用麥芽糖粘結起來,冰凍成大塊,吃起來酥脆香甜。

        小年養生道
        小年的養生中,
        沐浴尤為特別。
        熱水?。核疁卣{至大約38~40℃,這樣的熱水浴能夠幫助清潔皮膚。并能擴張皮膚血管,促進血液循環,增強新陳代謝,對神經痛、風濕性關節炎等都有一定療效。
        溫水?。憾鴾厮囟仍?5℃左右,用手試,感到稍熱。這是一種比皮膚溫度略高,比體溫略低,非常適合泡澡的溫度。溫水浴能起到鎮靜神經,減輕心血管負擔,對高血壓、神經衰弱、失眠、皮膚瘙癢等有良好的療效。還有利于食欲增加,面色變得更紅潤。

         
        小年詩文
        小年
        燕朔逢窮臘,江南拜小年。
        歲時生處樂,身世死為緣。
        鴉噪千山雪,鴻飛萬里天。
        出門意寥廓,四顧但茫然。

        最后
        年味漸近,讓我們一同期待春節的到來吧~
         

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